WEEK-ENDS & STAGES

WEEK-ENDS BIEN-ÊTRE

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WEEK-END
"RESSOURCEMENT & MUSIQUE"

avec Fanny Rayon
& Jonathan Duclos-Arkilovitch

 

Venez vous ressourcer en plein cœur du

parc naturel Normandie Maine,

en vous reconnectant à votre énergie vitale, grâce à la pratique de l'auto-massage, de la méditation, de la respiration, et de la sonothérapie,

et régénérez vos ressources intérieures et créatives,

grâce au contact avec la nature, au temps qui passe et aux soirées DJ set, animées par Jonathan Duclos-Arkilovitch 

qui vous feront voyager.

TARIFS :

WEEK-END 3 JOURS / 2 NUITS : 219€/ personne

WEEK-END 2 JOURS / 1 NUIT : 156€ / personne

Hébergement en chambre double ou twin

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FANNY RAYON

 

Formée aux massages orientaux et occidentaux et à la psychothérapie fonctionnelle, Fanny Rayon explore les liens entre corps et esprit à travers la pratique du massage, de la respiration, de la présence, de la méditation, et de l'accompagnement psychocorporel.

Ses massages, soins et ateliers s'inspirent aussi de ses influences multiples : décodage biologique, pleine conscience, yoga, alimentation saine, théâtre, chant, écriture et reiki, ainsi que de l'"Alignment Consultancy" de Menoodj Bharatsingh.

Depuis 2017, tout en continuant à proposer des soins personnalisés au particuliers et à enseigner le massage, elle développe des ateliers pour les entreprises sur différents thèmes comme la méditation, la respiration, l'auto-massage, la micro sieste, la posture et les réflexes bien-être au travail.  

 

Elle accompagne également des groupes sur des week-end et des séjours autour du Bien-être.

PROGRAMME

 

 

VENDREDI 

° accueil & présentations du week-end

° atelier sonothérapie & voyage sonore (45mn)

° diner & détente musicale

SAMEDI 

° méditation du matin & éveil corporel (respiration, étirements et auto-massage) 1h

°petit déjeuner

° détente ou visite du jardin

° déjeuner

° détente ou "balade dans le bocage" : respiration & contemplation

° atelier méditation & sonothérapie / voyage sonore

° dîner & détente musicale

DIMANCHE

° méditation du matin & éveil corporel (respiration, étirements et auto-massage)

° petit déjeuner

° atelier sur la présence (1h)

° déjeuner 

° temps en groupe de synthèse du week-end

 

OPTION MASSAGE :

> possibilité de réserver de séance de massage individuel supplémentaire (sur demande).

Tarifs : 35€ (1/2h) - 50€ (45mn) - 65€ (1h).

Pensez à réserver votre massage ici

WEEK-ENDS "DANS L'INTIMITÉ DE..."

Un week-end d'un nouveau genre.

Deux jours au vert, en plein coeur de parc naturel Normandie Maine, 

en tête à tête, pour prendre le temps de rencontrer et d'explorer

l'univers d'un musicien ou d'un artiste que l'on aime.

Une expérience immersive & interactive, la convivialité en plus,

pour plus d'authenticités dans les rencontres.

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WEEK-END MUSICAL & GASTRONOMIQUE
Dans l'intimité de Joce Mienniel

30 AVRIL - 1er MAI 2022
 avec en invité le chef Tobias Hellmann

Musicien et compositeur globe-trotter au parcours extra large (Erik Truffaz, Dominique A, Chassol, Magma, Gonzales, Yaël Naïm etc), Joce Mienniel investit la Doucelle avec ses instruments du monde entier, ses livres, ses cassettes et ses casseroles. Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, il emmène avec lui le chef de cuisine de l’ambassade d’Allemagne à Paris, Tobias Hellmann, pour une rencontre musicale et culinaire de haut vol, riche en saveurs et en coups d’éclats !

PROGRAMME DU WEEK-END

Concert-Dégustation gastronomique, mais aussi exploration de l’univers de Jocelyn Mienniel (le couple cinéma/musique de film, l’ethnomusicologie des 5 continents, la poésie, la grande cuisine, l’art cinétique etc), ballade musicale bucolique et voyage méditatif sonore « découverte de la sonothérapie ».